0item(s)

Nu ai niciun produs în coșul de cumpărături

Product was successfully added to your shopping cart.
  • Labirintul codependenței - Drumul spre relații interumane sănătoase Labirintul codependenței - Drumul spre relații interumane sănătoase
  • Labirintul codependenței - Drumul spre relații interumane sănătoase Labirintul codependenței - Drumul spre relații interumane sănătoase

Labirintul codependenței - Drumul spre relații interumane sănătoase

AUTOR: dr. Frank Minirth, dr. Robert Hemfelt, dr. Paul Meier

Fii primul care evaluează acest produs.

45,00 lei
Preț în valută
USD: 10.89
EUR: 9.47

Disponibilitate: În stoc

Titlu original Love is a choice: the definitive book of letting go of unhealthy relationships
An apariție 2019
Nr. pagini 324
ISBN 978-606-8987-18-7
Editură Gramma
Format 14,5 x 20,5 cm
Copertă paperback

Detalii

IEŞI DIN LABIRINTUL CODEPENDENŢEI!

Îmi tot spun că dacă mă voi strădui mai mult, voi reuşi să îl schimb.

Mi-am cheltuit tot timpul şi energia numai pe ce am considerat că este bine şi mulţumeşte pe toată lumea. Şi totuşi, la sfârşitul zilei, vinovăţia mă copleşeşte. De ce?

Am jurat că nu mă voi căsători cu un bărbat ca tata.
Dar iată-mă, măritată cu un bărbat căsătorit cu slujba sa, exact cum era el.

Dacă te regăseşti într-una dintre declaraţiile acestea, este posibil să fii codependent. „Conceptele de dependenţă şi codependenţă” spun autorii „nu se mai aplică actualmente exclusiv consumului de alcool, ele înglobând tot spectrul cunoscut al substanţelor chimice care dau dependenţă" precum şi „tulburările de nutriţie (ca, de pildă, anorexia, bulimia), dependenţa de sex, obsesia de a munci, nevoia de nestăpânit de a cheltui fără limite, o atitudine exagerat de rigidă ori moralistă, mania de a-ţi spăla mâinile de cincizeci de ori pe zi". Toate aceste dependenţe, şi altele asemenea lor, închid pe cel dependent, dar şi pe ceilalţi codependenţi din jur în cercul de fier al nefericirii: dependenţă, negare, resentiment şi mânie.

„Există două motive principale pentru a-ţi analiza viaţa şi a soluţiona problemele create de codependenţă, dacă acestea există. Primul se referă la calitatea propriei tale vieţi, la nevoia de a o face mai bună, mai uşor de controlat şi la evitarea greşelilor majore. Al doilea motiv îi priveşte direct pe copii, atât pe proprii tăi urmaşi, cât şi pe cei care trăiesc în jurul tău. Codependenţa are un impact care se perpetuează de-a lungul mai multor generaţii. Problemele care apar într-o generaţie o afectează pe următoarea şi o condamnă pe cea care vine după ea, dacă nu se rupe acest cerc vicios."

Oare nefericirea ta îşi are şi ea rădăcinile în codependenţă? Iar dacă lucrurile stau aşa, ce se poate face pentru a o elimina şi a alina suferinţa? Lasă-te îndrumat de către medicii din cadrul clinicilor Meier New Life Clinics şi The Minirth Clinic prin cele zece etape ale vindecării de codependenţă.

Labirintul codependenţei - primul pas spre eliberarea din codependenţă.


Labirintul codependenței discută în esență problema controlului asupra vieților noastre -- sunt deciziile și relațiile noastre într-adevăr libere sau suntem mânați de forțe mult mai puternice decât rațiunea și voința noastră, forțe pe care de cele mai multe ori le ignorăm sau chiar le negăm? Altfel spus, suntem sau nu „codependenți”? Codependența este definită ca „dependența de anumite persoane, comportamente sau obiecte; nereușita de a-ți controla sentimentele, compensată prin controlul exercitat asupra oamenilor, obiectelor sau evenimentelor exterioare. Pentru codependenți, controlul sau lipsa acestuia este elementul central al fiecărui aspect al vieții lor”. Codependența se poate manifesta și ca „dependența față de o altă persoană. În acest caz, persoana afectată este atât de captivată de celălalt, încât sentimentul identității personale -- al sinelui -- este grav diminuat, înăbușit, aproape eliminat de personalitatea și problemele celuilalt”.
Persoanele codependente par a se comporta, spun autorii, ca „un aspirator care a luat-o razna, absorbind nu numai alte persoane, ci și substanțe chimice (alcool sau droguri, în primul rând) ori alte lucruri (bani, mâncare, sexualitate, muncă), străduindu-se mereu să-și umple golul afectiv”. Pacienții tratați de autori au descris această stare în felul următor: „Trec prin viață fără niciun țel și mă simt de parcă aș fi gaura din mijlocul gogoașei. Ceva lipsește înlăuntrul meu.”
Cartea este structurată în cinci părți. Prima parte ne ajută să înțelegem ce este codependența, cum se manifestă ea și care sunt consecințele ei distructive. În partea a două sunt analizate cauzele codependentei: nevoile afective neîmplinite, copilăria pierdută și dorința obsesivă de a repară trecutul. În partea a treia a cărții sunt discutați factorii care îi închid pe codependenți în cercul de fier al nefericirii: efectul bulgărelui de zăpadă, faza de negare și furia. Apoi, în partea a patra este analizat modul în care codependența influențează relațiile și cum poate fi oprită „mașinăria distrugătoare” care macină mintea codependentului. În fine, în partea a cincea cititorul este condus pas cu pas pe treptele, uneori dificile, alteori înălțătoare, care duc la vindecare.

 

CUPRINS

Mulțumiri

PARTEA ÎNTÂI: Ce este codependența?
1. Firul roșu al suferinței
2. Cum acționează codependența

PARTEA A DOUA: Cauzele codependenței
3. Nevoile afective neîmplinite
4. Copilăria pierdută
5. Reveniri obsedante

PARTEA A TREIA: Factorii care perpetuează codependența
6. Efectul bulgărelui de zăpadă
7. Negarea
8. Mânia

PARTEA A PATRA: Codependența în relațiile interpersonale
9. Relații codependente sau normale?
10. Relații codependente sau interdependente
11. Îmbunătățirea relațiilor
12. Rolurile

PARTEA A CINCEA: Cele zece etape ale procesului de însănătoșire
13. Examinarea relațiilor
14. Ruperea cercului dependenței
15. Despărțirea de casă
16. Jelirea pierderilor
17. O nouă imagine de sine
18. Noi experiențe și întoarcerea acasă
19. Menținerea echilibrului

ANEXA A
O perspectivă personală

ANEXA B
Terapia de grup și alte surse de asistență

Scrie propria ta recenzie

Cum evaluezi acest produs? *

Valoarea generală a produsului